2020-10-21 今日の戯言（トレーニング） 日記 ９１６５ トレーニング コロナで外出自粛というわけではありませんが、3日に1回程度、自宅で30～60分程度のトレーニングをしています。 腕立て伏せや腹筋など、簡単な筋トレの最後は、2年前の入院時に買ったこいつで締めくくっています。 結構いい汗かけるのでぼく的には、意識高めなエグゼクティブを気取っているのですが、 そんな気分が娘の何気ない一言で一瞬にして落ちてしまいます。 パパ、今日もひとりハムスター？ って・・・（泣）
